Recomanacions per a les teves sortides

NO T'OBLIDIS DE... Utilitza calçat adequat. Abundant aigua i una mica de menjar mai ha de faltar a la motxilla. Porta sempre protecció solar i una petita farmaciola. Porta roba d'abric i un impermeable per si canvia el temps. Avisa a un familiar quan surtis i porta el telèfon mòbil. Sempre és millor anar en grup que sol. Tingues present la teva condició física en l'elecció d'itineraris.

RECORDA... Consulta els mapes i demana informació del que pots veure a l'Espai Natural, per on pots anar, de l'estat dels senders, així com de la seva durada i dificultat. Abans de sortir, mirar la informació meteorològica. Trucar al 112 davant de qualsevol emergència.

GAUDEIX MÉS I MILLOR! Si vas en silenci, apreciaràs l'essència de la natura. Porta prismàtics, et facilitaran l'observació de la fauna. Porta una càmera. Una foto és el millor record. Les guies de natura són un bon mitjà de consulta. Deixa nets els llocs pels que passis, és la teva responsabilitat.